Cuidado ao tomar água com limão em jejum
Por ser uma fruta cítrica, o limão provoca acidez e desmineralização nos dentes, deixando-os sensíveis e com o esmalte desgastado.
Olá queridos leitores!
Cuidado com os modismos que estão por aí. Cheia de benefícios para o corpo, a água com limão auxilia na perda de peso, melhora o sistema imunológico e facilita a digestão, porém esta bebida poderosa para o organismo faz mal para uma parte do corpo: os dentes.
Para evitar que eles fiquem manchados e sensíveis, é indicado consumi-la moderamente e fazer a higiene bucal correta.
Por ser uma fruta cítrica, o limão provoca acidez e desmineralização nos dentes, deixando-os sensíveis e com o esmalte desgastado.
O limão descalcifica os dentes e quando isso acontece eles ficam opacos. A impressão é que o dente ficou mais branco, mas na verdade a acidez tirou a camada protetora do dente, deixando-o mais sensível e desgastado.
Quando estão descalcificados, pigmentos de alimentos penetram nos dentes, deixando-os escuros e manchados. Além disso, o consumo de água com limão em excesso pode gerar aftas e cáries.
O indicado é consumir um copo por dia, com um quarto de suco de limão e três quartos de água, e escovar os dentes logo depois para evitar qualquer dano.
Uma ótima semana a todos!
Cirurgiã Dentista, Janaína Duarte
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