Cesárea também precisa de recuperação na fisioterapia pélvica?
Quando uma mulher passa por uma cesárea, é comum ouvir orientações sobre os cuidados com o bebê, a amamentação e o repouso. Mas um aspecto importante da recuperação costuma ficar em segundo plano: a recuperação do próprio corpo da mãe.
A cesárea é uma cirurgia abdominal de grande porte. Durante o procedimento, diferentes camadas de tecido são atravessadas para que o bebê possa nascer. Por isso, além das adaptações naturais da gestação, o corpo precisa se recuperar de uma intervenção cirúrgica.
Muitas mulheres acreditam que apenas quem teve parto vaginal pode apresentar alterações no assoalho pélvico. No entanto, a gravidez por si só já provoca mudanças musculares, posturais e hormonais importantes. Assim, mesmo após uma cesárea, podem surgir queixas como dor lombar, fraqueza abdominal, sensação de peso na região pélvica, dificuldade para retomar atividades físicas e desconfortos na cicatriz.
É nesse momento que a fisioterapia pode desempenhar um papel fundamental. O acompanhamento fisioterapêutico auxilia na recuperação da mobilidade, na melhora da postura, no fortalecimento da musculatura abdominal e do assoalho pélvico, além de trabalhar a cicatriz para prevenir aderências que podem causar desconforto e limitações futuras.
Outro benefício importante é a orientação para o retorno gradual às atividades do dia a dia e aos exercícios físicos. Cada mulher possui um tempo de recuperação diferente, e respeitar esse processo contribui para uma recuperação mais segura e eficiente.
Cuidar do bebê é uma prioridade, mas cuidar da mãe também deve ser. A recuperação pós-parto não termina quando a cicatriz fecha. Ela envolve a restauração da funcionalidade, do conforto e da qualidade de vida da mulher.
A cesárea pode ser o início de uma linda história, mas a saúde da mãe continua sendo parte essencial dessa jornada. E sim, ela também merece atenção, cuidado e recuperação especializada.
Por Mayra Moze
Fisioterapeuta na saúde da mulher
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