Plenas Terapias Integrativas
Covid-19 x Impactos mentais após contaminação
- 1 de março de 2021
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A pandemia trouxe consigo uma série de fatores e mudanças bruscas, com as quais sofremos uma adaptação nada agradável. A urgência das demandas, as incertezas que envolvem cada decisão e...
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O que você vê quando olha no espelho?
- 22 de fevereiro de 2021
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Você é mais que um padrão! Você é linda! Inicio a coluna de hoje, relembrando o quanto você é linda, independente de quem esteja lendo. Não preciso te ver para...
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Cuidar de mim? Impossível
- 15 de fevereiro de 2021
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Academia? Caminhada? Terapia? Estética? Saúde? Meditação? Amigos? Impossível, não tenho tempo para nada disso! Até quando vamos viver a vida correndo atrás da máquina chamada tempo? Você já parou por...
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Terapia é para “loucos” – será?
- 8 de fevereiro de 2021
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Já dizia o velho ditado “de bobo e de louco todo mundo tem um pouco”, então faça terapia! Engana-se quem pensa que a psicoterapia é algo procurado somente pessoas ditas...
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Diabetes gestacional : Dicas para evitar e a importância do acompanhamento médico
- 1 de fevereiro de 2021
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Durante a gestação o organismo da mulher passa por diversas mudanças e adaptações para permitir o desenvolvimento do bebê, entre elas, há um aumento da quantidade de açúcar no sangue....
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Novos dias virão, isso te assusta ou te reconforta?
- 25 de janeiro de 2021
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Um misto de gratidão e felicidade tomou conta do mundo nas últimas semanas. À luz no final do túnel começa a ser real, uma vacina nunca foi tão esperada e...
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Padrão de beleza ou de saúde? De qual lado você está?
- 18 de janeiro de 2021
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Contra fatos não há argumentos. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade, que já foi dada como epidemia mundial, mais do que duplicou desde 1980. Em 2014, mais...
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Você sabia que seu intestino pode estar prejudicando seu emagrecimento?
- 11 de janeiro de 2021
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Embora seja conhecido como 2º cérebro, o intestino por muitas vezes é um órgão do corpo humano que passa despercebido por muitas pessoas. A qualidade das fezes e a quantidade...
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Como saber se meu organismo está intoxicado?
- 4 de janeiro de 2021
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2021 iniciou com grandes desejos e esperança de que dias melhores virão e dentre os pedidos mais comuns na virada do ano está o desejo de muita saúde. As promessas...
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Em 2021 por onde começar? Por dentro!
- 28 de dezembro de 2020
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A energia positiva que rodeia as festas de final de ano é extremamente poderosa, a motivação, o entusiasmo, as comemorações e a gratidão emanam ao universo tanta luz e poder...
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