Vitamina C – benefícios a saúde corporal e facial
A Vitamina C proporciona diversos benefícios ao nosso organismo, em prol da saúde corporal e facial são inúmeros – como a prevenção do envelhecimento precoce, humor, favorece a pele e a melhora do sistema imunológico. Ela também conta com uma potente ação antioxidante que combate os radicais livres, podendo ser utilizada de diferentes formas conforme o objetivo desejado: tópica e/ou oral.
Em sua forma tópica, visto que a pele é o órgão mais exposto às agressões externas todos os dias, a Vitamina C é utilizada normalmente no colo ou no rosto – auxiliando na prevenção e tratamento de rugas finas e linhas de expressão, clareia manchas na pele e a deixa mais iluminada e firme e previne o envelhecimento precoce.
Já de forma oral, melhora a imunidade e a absorção de ferro, previne problemas de visão e derrames, evita o envelhecimento da pele, acelera a cicatrização e proporciona resistência aos ossos.
Por esses e outros benefícios precisamos da Vitamina C, seja por via alimentar ou de suplementação, visto que ela funciona como uma defesa do nosso organismo contra infecções e inflamações.
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