Volta às aulas e a amamentação: Preciso parar de amamentar agora?
O ano letivo começou, é a fase de adaptação dos bebês que irão para a escolinha, creche e também para mães que irão retomar as aulas na universidade.
Esse período costuma gerar insegurança e medo. Como manter a amamentação agora?
Nesta nova etapa, para garantir a oferta exclusiva de leite materno, é recomendado fazer a extração do leite para manter uma boa produção.
O leite é produzido de acordo com a demanda solicitada, ou seja, quanto mais o leite for drenado, mais o corpo produz.
É importante iniciar uma organização da nova rotina com pelo menos 15 dias de antecedência, estabelecendo horários para as ordenhas e fazendo estoque no freezer.
O que pode ser necessário?
- -uma boa máquina para extrair o leite
- -potinhos ou saquinhos para armazenamento
- -etiquetas
- -esterelizador de microondas
- -bolsa térmica para transporte
- -utensílio para ofertar o leite
No caso da escola do bebê, verifique se ela é AMIGA DA AMAMENTAÇÃO e recebe o leite ordenhado.
Na sua instituição de ensino, veja a possibilidade de realizar pausas para a retirada de leite.
Quantos ml de leite deve ter em cada frasco?
Depende da idade do bebê e de quanto ele está pesando. Neste caso, calcule: peso do bebê x 150ml e divide pelo número de mamadas. Em 24h um bebê mama em torno de 8 à 12 vezes.
Como armazenar este leite?
O protocolo brasileiro, pensado para bancos de leite, fala que o leite pode ficar 12 horas na geladeira e 15 dias congelado. Mas exitem protocolos internacionais que petmitem 4 dias na geladeira (4 graus) e 3 meses congelado (-4 à -16 graus), tudo vai depender de como é a geladeira que vai utilizar. .
O leite deve ser descongelado em banho-maria, não é recomendado o uso de microondas.
Para minimizar a chance de confusão de bicos e de fluxo, o ideal é não ofertar o leite na mamadeira e realizar um treinamento com o bebê para utillizar a colher dosadora, copo aberto, de bico rígido (sem válvula) ou 360, assim a amamentação estará sendo protegida.
Você não precisa parar de amamentar porque o bebê vai para a escola. Na verdade, essa pode ser a época em que você e o bebê mais precisam da proximidade e da proteção à saúde que a amamentação oferece. Assim, se preparar e planejar com antecedência pode ajudar bastante para ganhar segurança durante o processo.
por Joanna Moraes
Consultora de Amamentação e Fonoaudióloga
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