Gestação e ganho de peso, quando se preocupar?
Quando se engravida sempre se ouve que devemos comer por dois, mas quanto é esperado aumentar o peso?
Se espera que as mulheres engordem em torno de 9 a 12 kgs durante a gestação, sendo 1kg por mês nos 6 primeiros meses e 1,5kg nos meses subsequentes.
Quando a gestante já se encontra acima do peso, esse ganho ponderal deverá ser menor, de no máximo 6kgs em toda a gestação.
Havendo aumento maior do que o esperado pode ter um aumento da chance de apresentar diabetes gestacional e suas complicações. Necessitando novos exames para confirmar ou não o diagnóstico.
Se todos os exames estiverem dentro da normalidade, o ganho excessivo é apenas estético, pois o bebê, placenta e líquido amniótico pesam juntos em torno de 5kgs, demais peso “fica de brinde” para o puerpério.
Precisamos lembrar sempre que o ganho ponderal é o reflexo da nossa nutrição, então precisamos nos alimentar de forma saudável, rica em frutas, verduras e proteína.
Conteúdo escrito pela
Dra Bárbara Lambert
Ginecologista e obstetra
Clinica Ricto 51 996207175
